Obezita je vážným problémem moderní společnosti. Je zodpovědná za obrovský počet úmrtí, kterých, jak se zdá, každým rokem přibývá. Jak efektivně čelit vlně nadváhy a vést zdravý životní styl?
Problémy prvního světa
Ještě před generací byla naším hlavním problémem podváha. Dnes, zatímco tyto problémy v mnoha částech světa stále přetrvávají, čelíme také novým zdravotním komplikacím souvisejícím s rychlým nárůstem obezity a nepřenosných nemocí (NCD), jako jsou srdeční choroby, cukrovka a několik druhů rakoviny souvisejících se stravováním. Obezita se celosvětově od roku 1980 téměř zdvojnásobila, celosvětově je více dospělých s nadváhou než podváhou a nadváha je nyní považována za jeden z nejdůležitějších problémů veřejného zdraví, kterému dnešní svět čelí.
Jakmile byla obezita a nepřenosné nemoci spojeny s rozvinutými zeměmi, jako jsou USA, Austrálie a západní Evropa, vyskytují se ve všech koutech světa a nejrychleji v zemích s nízkými a středními příjmy, jako je Střední východ a Latinská Amerika. Obezita postihuje dospělé a děti, muže a ženy, bohaté a chudé země a země s vysokými a nízkými příjmy.
V reakci na tuto rostoucí zátěž si Světová zdravotnická organizace (WHO) stanovila cíl zastavit nárůst obezity do roku 2025. Dodnes se však žádné zemi nepodařilo zvrátit trend obezity.
Objednejte si produkt
Klikněte a zadejte objednávku
Jen „velké břicho”
Obezita je hlavní příčinou nemocnosti, invalidity a předčasné smrti kvůli související zátěži nemocí a dopadu na zdraví populace. V roce 2008 měl přibližně 1 ze 4 dospělých celosvětově nadváhu (1,5 miliardy), z toho 200 milionů mužů a téměř 300 milionů žen bylo obézních.
Index tělesné hmotnosti (BMI) je silným prediktorem úmrtnosti dospělých. Celosvětově byl počet úmrtí v důsledku vysokého BMI a fyzické nečinnosti v roce 2010 6,56 milionu, což je více než v důsledku tabáku. Celkově bylo prokázáno, že střední obezita (BMI 30-35 kg/m2) snižuje průměrnou délku života v průměru o tři roky, zatímco obří obezita (BMI 40-50 kg/m2) snižuje délku života o 8-10 let.
Obezita zvyšuje riziko mnoha chronických onemocnění. Má se za to, že vysoký BMI je zodpovědný za 60 % rizika rozvoje diabetu 2. typu a 20 % hypertenze a ischemické choroby srdeční. Existuje také silná souvislost mezi obezitou a rakovinou žlučníku, rakovinou ledvin, kolorektálním karcinomem, rakovinou vaječníků, rakovinou jícnu, postmenopauzální rakovinou prsu, rakovinou slinivky břišní a rakovinou endometria. Tato asociace je s největší pravděpodobností způsobena zvýšením hladiny hormonů inzulínu a leptinu, které je běžně pozorováno u obézních dospělých a předpokládá se, že podporuje růst rakovinných buněk. Mezi další komorbidity spojené s obezitou patří zvýšený cholesterol, ztučnění jater, spánková apnoe, pálení žáhy, osteoartróza a deprese.
Zvláště znepokojivý je nárůst obezity u zranitelných skupin, jako jsou děti a těhotné ženy. Celosvětová data naznačují, že existuje více než 100 milionů obézních žen v plodném věku a dalších 250 milionů má nadváhu. Mateřská obezita v těhotenství představuje riziko pro plod i matku před a po těhotenství. Obezita v těhotenství je spojena se zvýšeným rizikem potratu, gestačního diabetu, hypertenze, preeklampsie, vysoce rizikového porodu, krvácení a úmrtí matky.
Sport, strava a doplňky stravy
Lékařští odborníci doporučují kombinaci stravy, doplňků a fyzické zdatnosti jako nejlepší možnou cestu k dobrému zdraví. Pravidelný výběr výživných potravin a cvičení pomáhají udržovat zdravou váhu, podporují hubnutí a poskytují základ kardiovaskulární kondici.
Ve stravovacích pokynech USDA z roku 2010 agentura navrhuje kombinaci stravy a cvičení k dosažení optimálního zdraví. Je to jednoduchý vzorec, který existuje již desítky let: zdravá strava plus pravidelné cvičení rovná se zdravější tělo. Po celá léta odborníci na výživu doporučovali kontrolovat kalorie pro hubnutí a udržení hmotnosti. K tomu doporučují vyvážení kalorií. V kalorickém modelu kontroly hmotnosti, kdy přijímáme více kalorií, než spálíme prostřednictvím základních tělesných procesů a úrovní aktivity, přibíráme na váze.
Cvičení zároveň pomáhá vytvářet extra metabolickou výhodu. Když cvičíte, budujete svalovou hmotu, která spotřebovává více paliva než tuk. Jedinou výhradou je, že lidé mají tendenci přeceňovat metabolickou výhodu a spalování kalorií získané cvičením a přehnaně to kompenzují tím, že jedí více. Podle kalorické hypotézy, aby bylo možné účinně zhubnout kombinací diety a cvičení, je třeba se vyvarovat nadměrné kompenzace energetického výdeje cvičením dodatečným příjmem potravy.
Náplasti na hubnutí – Natural Slimin Patches
Další metodou na hubnutí je také sáhnout po Natural Slimin Patches. Významnou výhodou náplastí oproti tabletám je lepší rozložení složek. Účinné látky rychleji a efektivněji pronikají pokožkou – přímo do krevního oběhu. Tento přístup obchází trávicí systém, čímž se eliminují nepříznivé účinky na játra. U tablet navíc některé účinné látky tělo nevstřebává, ale tělo je přirozeně vylučuje.
Tajemství jeho účinnosti spočívá především ve speciálně navrženém povlaku. Jeho jedinečnost spočívá ve využití moderní transdermální technologie k dodání správné dávky zeštíhlujících látek i 24 hodin denně. Náplast se skládá ze 4 samostatných vrstev, z nichž každá ovlivňuje proces odbourávání tuku jiným způsobem. Tato mnohostranná akce vedla k výraznému úbytku hmotnosti u 96,7 % uživatelů.
Objednejte si produkt
Klikněte a zadejte objednávku
Natural Slimin Patches a první výsledky
První vrstva uvolňuje molekuly kyseliny hydroxycitronové do krevního oběhu, a tak se tělo zaměřuje na spalování tuků a glukózy. Druhá vrstva obsahuje inhibitory, které zpomalují vstřebávání sacharidů v průměru o 67 %. Třetí vrstva uvolňuje antioxidanty, které odstraňují toxiny, cholesterol a škodlivé látky. Díky tomu se stimuluje mikrocirkulace, mizí otoky a celulitida. Poslední vrstva pomáhá regulovat endokrinní systém a urychluje metabolismus v průměru o 127 % prostřednictvím pozitivního působení na štítnou žlázu. Z tohoto důvodu se během kúry Natural Slimin Patches nebudeme cítit unavení ani hladoví, jako je tomu u jiných metod hubnutí.
Nečekejte – objevte Natural Slimin Patches a začněte bojovat s nadváhou a obezitou tím, že začněte u sebe! Nezapomeňte cvičit a jíst zdravě a vaše tělo vám poděkuje!
