Думата „диета“ ни напомня за специфични, често ограничаващи правила за това какво ни е „позволено“ да ядем. За много хора това е доста неприятна конотация. Първоначално обаче това означава просто общата сума на това какво, колко често и как ядем. Нашите навици и нужди по отношение на диетата ни може да варират, така че това не означава, че има някаква „перфектна диета“. Понякога обаче се оказва, че начинът ни на хранене не е подходящ за нас. След това си струва да преодолеем неприятните асоциации и да помислим дали да направим промени в него.
Диета – мода или здраве
Особено през последните години „диета“ се превърна в модна дума, която се предполага, че е решението на всички наши проблеми. Да, понякога е необходимо временно адаптиране на диетата ни към специфични нужди или изключване на алерген. В разговорния смисъл обаче „диета“ най-често означава внезапни, тотални, а често и драстични и ограничителни правила по отношение на храната. Освен това такива „диети“ често обещават невероятни промени за фиксиран, привлекателен брой дни. Тридесет дни от това или две седмици от онова обаче не са достатъчни, за да постигнете резултатите, за които мечтаете. Поради това те често предизвикват чувство на срам, поражение и вина, че не са постигнали някакъв невъзможен резултат.
Това само допринася за нездравословната връзка с храната и допълнително влошава не само нашето благосъстояние, но и връзката ни с храната. Изключването на цели групи макронутриенти поради сензационни диети ни кара да губим от поглед тяхната функция в телата ни и да губим умереност в консумацията им. Реалността обаче е, че шоколадът или картофът от време на време няколко пъти седмично не са отговорни за всичките ни проблеми – само съвкупността от нашата диета и връзка с храната може да ни помогне да намерим отговори на трудностите, които ни измъчват.
Поръчайте продукт
Изберете и поръчайте
Наднорменото тегло – игнориран проблем
Противно на външния вид, ограничителните диети не ни помагат да отслабнем или да подобрим състоянието си в дългосрочен план. Напротив, чрез изключване или рязко ограничаване на приема на определени елементи или групи храни, може да лиши тялото ни от важни източници на градивни елементи, енергия или витамини. Следователно мозъкът ни влиза в режим на паника и или губи твърде много тегло – често не само телесни мазнини, но до голяма степен мускули – или, напротив, опитва се да съхрани всичко.
Тези механизми, съчетани с общото разстройство на тялото, причинено от внезапната промяна, могат да имат много сериозни последствия. Да, загубата на тегло може да бъде един от тях, но също и дефицит на витамини и минерали, хормонални смущения, липса на енергия и намален имунитет. Освен това подобни ограничения и техните ефекти често са краткотрайни и водят до така наречения „йо-йо ефект“, когато загубеното тегло се връща, често с основен ремонт. В резултат на това изобщо не отслабваме, а се чувстваме по-зле физически и психически.
Има ли идеално решение? Да. Разбирането на функцията на храната в нашия живот и извършването на постепенни, дългосрочни промени в нашите хранителни навици и поведение често е ключът към постигането на задоволително тяло и стандарт на живот.
Въпреки това си струва да имаме търпение със себе си и да не се страхуваме да се възползваме от помощта по пътя към възстановяването.
Помощ при отслабване – Natural Slimin Pills
Natural Slimin Pills са хранителна добавка , предназначена да поддържа енергия, мотивация и фокус, като същевременно прави дългосрочни промени в живота и диетата. Те използват добре познати и отдавна използвани екстракти от естествен произход, които имат медицински доказани ефекти за регулиране на апетита, метаболизма и енергийните нива. В резултат на това те могат да бъдат ефективна подкрепа за хора, които искат да променят живота си към по-добро, но се страхуват от сламки и енергийни спадове. Естествените съставки правят Natural Slimin Pills безопасни за широк кръг от хора, независимо от диетата или етапа от живота.
Поръчайте продукт
Изберете и поръчайте
Диета и добавки – Natural Slimin Pills
Natural Slimin Pillsса преди всичко естествена подкрепа и „подсилване“ на ефектите, които се проявяват в тялото ни с постепенна промяна в диетата. Хората, които са имали подходи към подобни промени, знаят добре, че първоначално те могат да причинят спад на енергията и страх от връщане към стари, нездравословни навици.
Хранителната добавка Natural Slimin Pills се стреми да улесни този преход чрез доказани съставки като:
- Гуарана – съдържаща полезни за здравето антиоксиданти, които забавят износването на нашите клетки, и кофеин, който стимулира ума и метаболизма,
- Focus Vesiculosus – морско водорасло, което подобрява функцията на черния дроб и бъбреците и помага за регулиране на апетита,
- Хидроксилимонена киселина (HCA) – киселина, която подпомага нормалната функция на храносмилателната система и кръвоснабдяването на кожата.
С тези и други изпитани и тествани съставки, капсулите Natural Slimin Pillsможе да са точно това, от което се нуждаем, за да направим положителни промени в живота си. Техните ефекти могат да бъдат доста слаби в началото, но след около седмица започват да се забелязват, а след две определено са забележими. Разбира се, това е среден резултат. Всяко тяло е уникално, така че ефектите могат да се усетят както малко по-рано, така и малко по-късно. И в двата случая това не е повод за паника.
Но защо трябва да изберем да допълваме диетата си? Поради много причини. Те могат да ни осигурят отлична подкрепа за естествените процеси на нашето тяло, както и да помогнат за премахване на по-малко приятните ефекти от извършването на дългосрочни промени, като раздразнение или умора. Ето защо е важно да не се страхувате да се възползвате от наличната помощ.
Трайното отслабване, без да натоварваме тялото си с все по-драстични диети или хапчета за отслабване, може да не е лесно, но дългосрочните психически и физически ефекти определено си заслужават. Дългосрочните промени, дори и уморителни в началото, ще ни помогнат да изглеждаме и да се чувстваме по-добре. Така че също си струва да се възползвате от опита на другите и да си помогнете по пътя към това положително състояние, например чрез добавки с Natural Slimin Pills!
