Bolest se stala nedílnou součástí vnímání „dospělosti“, a to natolik, že někteří lidé vtipkují o stavu kolen lidí, kterým je teprve 30 let. Tento problém bolesti kloubů a svalů souvisí mimo jiné s tím, na náš stále sedavější způsob života a každodenní rutiny. Ne každý však má možnost nebo čas vyzkoušet si „předělat“ celý svůj životní styl. Mnoho lidí se proto rozhodne problém zamést pod koberec pomocí léků proti bolesti. Nejedná se však o řešení problému, který je poněkud složitější.
Bolest svalů… odkud pochází?
Bolest je nepříjemný pocit způsobený aktivací odpovídajících nervových zakončení v našem těle. Jeho zdrojů je mnoho, od poškození tkání, nadměrného stresu, nemocí nebo jako jakýsi ‚varovný signál‘ před nimi. Prostřednictvím bolesti nám naše tělo dává znamení, že je buď už něco špatně, nebo se chystá. Navíc zabraňuje zhoršení již existujících poškození v případě fyzických zranění. Díky tomu je důležitým nástrojem v péči o naše blaho.
Někdy však také odhaluje naše chyby, od nevyváženého životního stylu, přes nemoci až po poněkud „strukturální“ chyby lidského druhu. Není žádným tajemstvím, že náš druh není dokonalý, o čemž svědčí takové věci, jako jsou nadbytečné části těla nebo méně než optimální konstrukce naší kostry. Někteří vědci se dokonce domnívají, že příliš rychlý vývoj ze čtyř končetin na pouhé dvě nám udělal medvědí službu.
Z tohoto důvodu jsou naše těla nyní mnohem náchylnější k poškození kloubů a svalů a souvisejícímu nepohodlí. To může být zvláště akutní v nižších oblastech, jako jsou bederní oblasti, kolena nebo chodidla.
Objednejte si produkt
Vyberte si a objednejte
Problémy s nohou
Chodidla jsou jednou z nejintenzivněji využívaných částí našeho těla. Stejně jako naše ruce jsou to také docela složité nástroje plné malých kloubů, šlach a svalů.
Proto není divu, že jsou náchylní k řadě zranění. Zranění, námaha nebo dlouhotrvající bolest nohou může nejen brzdit náš každodenní život, ale některé jeho prvky zcela znemožnit, což rozhodně sníží naši životní úroveň. Neschopnost dojít si na záchod, do obchodu nebo dokonce opustit postel může mít nejen nepříjemné fyzické, ale i psychické následky. Zejména v případě dlouhodobé bolesti jsou dalekosáhlé, protože mohou ovlivnit i naše soustředění, hladinu energie, stres a imunitu.
Jedním z nejčastějších onemocnění nohou, které postihuje až jednoho z dvaceti pěti lidí, je hallux valgus.
Halux… to myslíte vážně?
Hallux valgus je civilizační onemocnění, které postihuje téměř čtvrtinu lidstva. Spočívá ve zkroucení palce nebo palce směrem k vnějšímu okraji nohy. Mezi příčinné faktory patří mimo jiné genetická dispozice, oslabené zánártní svaly, nadměrně sedavý způsob života a nošení nepadnoucí obuvi, ať už jde o šířku, velikost nebo střih.
Co znamenají v praxi? Tenká kůže na vnitřní straně chodidla je náchylnější k vnějšímu poškození a otlakům. Kromě toho je častým doprovodným příznakem nepohodlí při chůzi nebo stání, které se zase může rozvinout ve zdroj již zmíněné chronické bolesti.
Existují změny nebo metody, které mohou snížit riziko vzniku hallux valgus nebo pomoci při každodenním fungování s ním. Mnohé z nich však nemusí být pro běžného člověka dostupné, protože vyžadují investici času a peněz a někdy i úplnou změnu životního stylu.
Ignorování problému nebo jeho maskování léky proti bolesti však není dobré řešení. Existují však možnosti, které mohou přinést značnou úlevu bez namáhání vaší peněženky, jako jsou jednoduché cviky nebo… specializované vložky do bot, jako je PLANTILLAS MAGNETINC.
Léčba a prevence – vložky PLANTILLAS MAGNETINC
Plantillas Magnetinc jsou ortopedické pomůcky určené k úlevě od chronické bolesti nohou, zlepšení rovnováhy a pozitivnímu ovlivnění pohodlí a nálady nositele. Byly vyvinuty podle principů celostní tradiční čínské medicíny a magnetoterapie. Jejich výrobce se pyšní dobýváním evropského trhu a okamžitým snížením piercingové bolesti spojené se svalovým poraněním, poraněním kloubů nebo dokonce hallux valgus. Jejich správné tvarování navíc zlepšuje vyrovnání chodidla, poskytuje větší pohodlí při chůzi a může také přispět ke snížení rizika hallux valgus.
Objednejte si produkt
Vyberte si a objednejte
Vložky PLANTILLAS MAGNETINC a použití…
Vložky do bot Plantillas Magnetinc se velmi jednoduše a intuitivně používají. Stačí je umístit dovnitř boty stejně jako běžnou vložku tak, aby jejich umístění odpovídalo poloze našeho chodidla. Pak už jen stačí boty takto obout a pokračovat ve svém dni jako obvykle. Podle webu výrobce lze účinky těchto unikátních vložek na hallux valgus pociťovat již do 70 minut od jejich nošení. Správné a pravidelné používání vložek do bot Plantillas Magnetinc je bez vedlejších účinků, i když je třeba mít na paměti, že tento produkt má kontraindikace, jako je kojení, kardiostimulátor nebo používání sluchadla.
Bolest je jen jedním z mnoha způsobů, jak naše tělo sděluje své potřeby. Přesto by se neměl ignorovat, zvláště pokud se vyskytuje po dlouhou dobu nebo se rychle vrací. Ve skutečnosti to může být příznak komplexních problémů se zdravím nebo životním stylem. Neřešená chronická bolest svalů nebo kloubů může mít významný dopad na náš každodenní život. Proto se vyplatí používat různé dostupné metody, které usnadní život a pomohou dosáhnout dlouhodobé úlevy.
