Obezitatea este o problemă serioasă în societatea modernă. Este responsabilă pentru un număr mare de decese, care par să crească în fiecare an. Cum putem contracara eficient valul excesului de greutate și să ducem un stil de viață sănătos?
Primele probleme mondiale
Cu doar o generație în urmă, principala noastră preocupare era subponderalitatea. Astăzi, în timp ce aceste probleme persistă încă în multe părți ale lumii, ne confruntăm, de asemenea, cu noi complicații de sănătate legate de creșterea rapidă a obezității și a bolilor netransmisibile (NCD), cum ar fi bolile de inimă, diabetul și mai multe tipuri de cancer legate de dietă. Obezitatea la nivel mondial s-a dublat aproape din 1980, există mai multe persoane supraponderale decât adulții subponderali la nivel mondial, iar supraponderalitatea este acum recunoscută ca una dintre cele mai importante probleme de sănătate publică cu care se confruntă lumea de astăzi.
Odată asociate cu țările dezvoltate, cum ar fi SUA, Australia și Europa de Vest, obezitatea și bolile netransmisibile se găsesc în fiecare colț al lumii și cresc cel mai rapid în țările cu venituri mici și medii, cum ar fi Orientul Mijlociu și America Latină. Obezitatea afectează adulții și copiii, bărbații și femeile, țările bogate și sărace și țările cu venituri mari și mici.
Ca răspuns la această povară tot mai mare, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și-a stabilit un obiectiv de a opri creșterea obezității până în 2025. Cu toate acestea, până în prezent, nicio țară nu a reușit să inverseze tendința obezității.
Comanda un produs
Faceți clic și plasați o comandă
Doar o „burtă mare”
Obezitatea este una dintre principalele cauze de morbiditate, invaliditate și deces prematur, din cauza poverii bolilor asociate și a impactului asupra sănătății populației. În 2008, aproximativ 1 din 4 adulți din întreaga lume erau supraponderali (1,5 miliarde), dintre care 200 de milioane de bărbați și aproape 300 de milioane de femei erau obezi.
Indicele de masă corporală (IMC) este un predictor puternic al mortalității adulților. La nivel mondial, numărul de decese cauzate de IMC ridicat și inactivitate fizică a fost de 6,56 milioane în 2010, mai mult decât cele cauzate de tutun. În general, s-a demonstrat că obezitatea moderată (IMC 30-35 kg/m2) reduce speranța de viață cu o medie de trei ani, în timp ce obezitatea uriașă (IMC 40-50 kg/m2) reduce speranța de viață cu 8-10 ani.
Obezitatea crește riscul multor boli cronice. Se consideră că un IMC ridicat este responsabil pentru 60% din riscul de apariție a diabetului de tip 2 și 20% din riscul de hipertensiune și de boli coronariene. Există, de asemenea, o asociere puternică între obezitate și cancer de vezică biliară, cancer de rinichi, cancer colorectal, cancer ovarian, cancer esofagian, cancerul de sân postmenopauză, cancer pancreatic și cancer endometrial. Această asociere se datorează cel mai probabil unei creșteri a hormonilor insulină și leptină, care este frecvent observată la adulții obezi și se crede că promovează creșterea celulelor canceroase. Alte comorbidități asociate cu obezitatea includ colesterolul crescut, ficatul gras, apneea de somn, arsurile la stomac, osteoartrita și depresia.
O preocupare deosebită este creșterea obezității în grupurile vulnerabile, cum ar fi copiii și femeile însărcinate. Datele la nivel mondial sugerează că există peste 100 de milioane de femei obeze de vârstă fertilă și alte 250 de milioane sunt supraponderale. Obezitatea maternă în timpul sarcinii prezintă un risc atât pentru făt, cât și pentru mamă înainte și după sarcină. Obezitatea în timpul sarcinii este asociată cu o risc crescut de avort spontan, diabet gestațional, hipertensiune arterială, preeclampsie, travaliu cu risc crescut, hemoragie și deces matern.
Sport, dietă și suplimente
Experții medicali recomandă o combinație de dietă, suplimente și fitness fizic ca cea mai bună cale posibilă către o sănătate bună. Alegerea regulată a alimentelor nutritive și exercițiile fizice ajută la menținerea unei greutăți sănătoase, promovează pierderea în greutate și oferă baza pentru fitness cardiovascular.
În Ghidul dietetic din 2010 al USDA, agenția sugerează combinarea dietei și a exercițiilor fizice pentru a obține o sănătate optimă. Este o formulă simplă care există de zeci de ani: o dietă sănătoasă plus exerciții fizice regulate este egală cu un corp mai sănătos. De ani de zile, experții în nutriție au recomandat controlul caloriilor pentru pierderea în greutate și întreținere. Pentru a face acest lucru, ei recomandă echilibrarea caloriilor. În modelul caloric de control al greutății, atunci când consumăm mai multe calorii decât ardem prin procesele de bază și nivelurile de activitate ale organismului, creștem greutatea pe cântar.
În același timp, exercițiile fizice ajută și la generarea unui avantaj metabolic suplimentar. Atunci când faceți exerciții fizice, dezvoltați masa musculară, care utilizează mai mult combustibil decât grăsimea. Singura avertisment este că oamenii tind să supraestimeze avantajul metabolic și arderea caloriilor obținute din exerciții fizice și supracompensează mâncând mai mult. Conform ipotezei caloriilor, pentru a pierde în greutate eficient printr-o combinație de dietă și exerciții fizice, supracompensarea cheltuielilor de energie ale exercițiilor fizice cu aport suplimentar de alimente ar trebui să fie evitat.
Plasturii De Slăbire – Plasturii Naturali Slimin
O altă metodă de a pierde în greutate este, de asemenea, să luăm Plasturii Naturali Slimin. Un avantaj semnificativ al plasturilor față de tablete este o distribuție mai bună a ingredientelor. Substanțele active penetrează pielea mai rapid și mai eficient – direct în sânge. Această abordare ocolește sistemul digestiv, eliminând astfel efectele adverse asupra ficatului. În plus, cu tablete, unele substanțe active nu sunt absorbite de organism, ci sunt excretate în mod natural de organism.
Secretul eficacității sale constă în primul rând în acoperirea sa special concepută. Unicitatea sa constă în utilizarea tehnologiei transdermice moderne pentru a furniza doza potrivită de substanțe de slăbire chiar și 24 de ore pe zi. Plasturele este format din 4 straturi separate, fiecare afectând procesul de pierdere a grăsimilor într-un mod diferit. Această acțiune cu multiple fațete a avut ca rezultat faptul că 96,7% dintre utilizatori au înregistrat o pierdere semnificativă în greutate.
Comanda un produs
Faceți clic și plasați o comandă
Plasturi Naturali Slimin și primele rezultate
Primul strat eliberează molecule de acid hidroxicitric în fluxul sanguin, concentrând astfel organismul pe arderea grăsimilor și a glucozei. Al doilea strat conține inhibitori care încetinesc absorbția carbohidraților cu o medie de 67%. Al treilea strat eliberează antioxidanți care elimină toxinele, colesterolul și substanțele nocive. Ca urmare, microcirculația este stimulată, umflăturile și celulita dispar. Ultimul strat ajută la reglarea sistemului endocrin și accelerează metabolismul cu o medie de 127% printr-un efect pozitiv asupra glandei tiroide. Din acest motiv, nu ne vom simți obosiți sau flămânzi în timpul tratamentului cu Plasturii Naturali Slimin, așa cum se întâmplă în cazul altor metode de slăbire.
Nu așteptați – descoperiți Plasturii Naturali Slimin și începeți să luptați împotriva excesului de greutate și a obezității începând cu dvs. înșivă! Nu uitați să faceți mișcare și să mâncați sănătos, iar corpul dumneavoastră vă va mulțumi!
