Cuvântul „dietă” ne duce cu gândul la reguli specifice, adesea restrictive, cu privire la ceea ce avem „voie” să mâncăm. Pentru mulți oameni, aceasta este o conotație destul de neplăcută. Inițial, însă, înseamnă doar suma totală a ceea ce, cât de des și cum mâncăm. Obiceiurile și nevoile noastre în ceea ce privește dieta noastră pot varia, deci nu înseamnă că există o dietă perfectă. Uneori, însă, se dovedește că modul nostru de a mânca nu este potrivit pentru noi. Atunci merită să depășim asociațiile neplăcute și să ne gândim dacă ar trebui să facem modificări.
Dieta – modă sau sănătate
În special în ultimii ani, dieta a devenit un cuvânt la modă care ar trebui să fie soluția la toate problemele noastre. Da, uneori este necesară o adaptare temporară a dietei noastre la nevoile unice sau excluderea unui alergen. Cu toate acestea, în sens colocvial, „dieta” înseamnă cel mai adesea reguli bruște, totale și adesea drastice și restrictive privind alimentele. În plus, astfel de diete promit adesea schimbări uimitoare într-un număr fix și atractiv de zile. Cu toate acestea, treizeci de zile din aceasta sau două săptămâni din aceea nu sunt suficiente pentru a obține rezultatele la care visați. Din această cauză, ele provoacă adesea sentimente de rușine, înfrângere și vinovăție pentru că nu am obținut un rezultat imposibil.
Acest lucru se adaugă doar la o relație nesănătoasă cu alimentele și deteriorează în continuare nu numai bunăstarea noastră, ci și relația noastră cu alimentele. Excluderea unor întregi grupuri întregi de macronutrienți din cauza unor diete senzaționale ne face să pierdem din vedere funcția acestora în organismul nostru și să pierdem moderația în consumul lor. Cu toate acestea, realitatea este că ciocolata ocazională sau cartoful de câteva ori pe săptămână nu este responsabilă pentru toate problemele noastre – doar totalitatea dietei noastre și relația cu alimentele ne pot ajuta să găsim răspunsuri la dificultățile care ne chinuiesc.
Naroči izdelek
Izberite in naročite
Excesul de greutate – o problemă ignorată
Contrar aparențelor, dietele restrictive nu ne ajută să slăbim sau să ne îmbunătățim starea pe termen lung. Dimpotrivă, prin excluderea sau limitarea bruscă a aportului anumitor elemente sau grupuri de alimente, ne poate priva organismul de surse importante de elemente constitutive, energie sau vitamine. În consecință, creierul nostru intră în modul de panică și fie pierde prea multă greutate – adesea nu doar grăsime corporală, ci în mare parte mușchi – sau, dimpotrivă, încearcă să stocheze totul.
Aceste mecanisme, combinate cu tulburarea generală a corpului cauzată de schimbarea bruscă pot avea multe consecințe grave. Da, pierderea în greutate poate fi una dintre ele, dar și deficiențele de vitamine și minerale, tulburările hormonale, lipsa de energie și imunitatea redusă. În plus, astfel de restricții și efectele lor sunt adesea de scurtă durată și duc la așa-numitul 'efect yo-yo’, atunci când greutatea pierdută revine, adesea cu o revizuire. Ca o consecință, nu suntem deloc mai slabi, ci ne simțim mai rău atât fizic, cât și psihic.
Există o soluție ideală? Da. Înțelegerea funcției alimentelor în viața noastră și modificarea treptată, pe termen lung, a obiceiurilor și comportamentelor noastre alimentare este adesea cheia pentru a obține un corp și un nivel de trai satisfăcător.
Cu toate acestea, merită să avem răbdare cu noi înșine și să nu ne fie frică să profităm de ajutor pe drumul nostru spre recuperare.
Ajutor cu pierderea în greutate – Pastile naturale Slimin
Pastilele naturale Slimin sunt un supliment alimentar conceput pentru a ajuta la menținerea energiei, motivației și concentrării, în timp ce facem schimbări de viață și dietă pe termen lung. Acestea utilizează extracte de origine naturală bine cunoscute și utilizate de mult timp, care au efecte dovedite din punct de vedere medical în reglarea apetitului, a metabolismului și a nivelului de energie. Prin urmare, ele pot fi un sprijin eficient pentru persoanele care doresc să își schimbe viața în bine, dar se tem de oamenii de paie și de căderile de energie. Ingredientele naturale fac pastilele naturale Slimin sigure pentru o gamă largă de oameni, indiferent de dietă sau stadiul vieții.
Naroči izdelek
Izberite in naročite
Dietă și supliment pastilele naturale Slimin
Pastile naturale Slimin sunt, în primul rând, un suport natural și un „impuls” pentru efectele care au loc în corpul nostru odată cu o schimbare treptată a dietei. Oamenii care au avut abordări ale unor astfel de schimbări știu bine că inițial pot provoca scăderi de energie și teama de a reveni la obiceiuri vechi, nesănătoase.
Suplimentul alimentar natural Slimin Pills încearcă să faciliteze această tranziție prin ingrediente dovedite, cum ar fi:
- Guarana – care conține antioxidanți care promovează sănătatea, care încetinesc uzura celulelor noastre și cofeină care stimulează mintea și metabolismul,
- Focus Vesiculosus – o algă marină care îmbunătățește funcția ficatului și a rinichilor și ajută la reglarea poftei de mâncare,
- Acid hidroxicitric (HCA) – un acid care susține funcția normală a sistemului digestiv și alimentarea cu sânge a pielii.
Cu acestea și alte ingrediente încercate și testate, pastilele naturale Slimin pot fi exact ceea ce avem nevoie pentru a face schimbări pozitive în viața noastră. Efectele lor pot fi destul de subtile la început, dar după aproximativ o săptămână, încep să devină vizibile, iar după două, sunt cu siguranță vizibile. Desigur, acesta este un rezultat mediu. Fiecare corp este unic, astfel încât efectele pot fi resimțite atât puțin mai devreme, cât și puțin mai târziu. În ambele cazuri, acesta nu este un motiv de panică.
Dar de ce ar trebui să alegem să ne suplimentăm dieta? Din mai multe motive. Acestea ne pot oferi un sprijin excelent pentru procesele naturale ale organismului nostru și ne pot ajuta să anulăm efectele mai puțin plăcute ale schimbărilor pe termen lung, cum ar fi iritarea sau oboseala. Acesta este motivul pentru care este important să nu vă fie frică să profitați de ajutorul disponibil.
Pierderea permanentă în greutate fără a ne împovăra corpul cu diete din ce în ce mai drastice sau pastile de slăbit poate să nu fie ușoară, dar efectele mentale și fizice pe termen lung merită cu siguranță. Schimbările pe termen lung, chiar dacă obositoare la început, ne vor ajuta să arătăm și să ne simțim mai bine. Deci, merită, de asemenea, să profitați de experiența altora și să vă ajutați pe drumul spre această stare pozitivă, de exemplu, prin suplimentarea cu pastilele naturale Slimin!
