Bolesť sa stala neoddeliteľnou súčasťou vnímania „dospelosti“, a to natoľko, že niektorí ľudia žartujú o stave kolien ľudí, ktorí práve prekročili tridsiatku. Tento problém bolesti kĺbov a svalov je okrem iného spojený aj na náš čoraz viac sedavý životný štýl a každodenné rutiny. Nie každý má však možnosť alebo čas vyskúšať si „prerobiť“ celý svoj životný štýl. Mnoho ľudí sa preto rozhodne problém zamiesť pod koberec liekmi proti bolesti. Nejde však o riešenie o niečo zložitejšieho problému.
Bolesť svalov… odkiaľ pochádza?
Bolesť je nepríjemný pocit spôsobený aktiváciou zodpovedajúcich nervových zakončení v našom tele. Jeho zdrojov je veľa, od poškodenia tkaniva, nadmerného stresu, choroby alebo ako akýsi „varovný signál“ pred nimi. Prostredníctvom bolesti nám naše telo dáva znamenie, že buď už niečo nie je v poriadku, alebo sa chystá. Okrem toho zabraňuje zhoršeniu už existujúcich poškodení v prípade fyzických rán. To z neho robí dôležitý nástroj v starostlivosti o naše blaho.
Niekedy však odhaľuje aj naše chyby, od nevyváženého životného štýlu, cez choroby, až po o niečo viac „štrukturálne“ chyby ľudského druhu. Nie je žiadnym tajomstvom, že náš druh nie je dokonalý, o čom svedčia také veci, ako sú nadbytočné časti tela alebo menej optimálny dizajn našej kostry. Niektorí vedci sa dokonca domnievajú, že príliš rýchly vývoj zo štyroch končatín na iba dve nám urobil medvediu službu.
Z tohto dôvodu sú naše telá teraz oveľa náchylnejšie na poškodenie kĺbov a svalov a sprievodné nepohodlie. Toto môže byť obzvlášť akútne v nižších oblastiach, ako sú driek, kolená alebo chodidlá.
Objednajte si produkt
Vyberte si a objednajte
Problémy s nohami
Chodidlá sú jednou z najintenzívnejšie používaných častí nášho tela. Rovnako ako naše ruky, sú to tiež dosť zložité nástroje plné malých kĺbov, šliach a svalov.
Ako také nie je prekvapujúce, že sú náchylné na množstvo zranení. Zranenie, natiahnutie alebo dlhotrvajúca bolesť nôh môže nielen brániť nášmu každodennému životu, ale niektoré jeho prvky úplne znemožniť, čo rozhodne zníži našu životnú úroveň. Neschopnosť ísť na toaletu, do obchodu či dokonca opustiť posteľ môže mať nielen nepríjemné fyzické, ale aj psychické následky. Najmä v prípade dlhodobej bolesti sú ďalekosiahle, pretože môžu ovplyvniť aj naše zameranie, hladinu energie, stres a imunitu.
Jedným z najčastejších ochorení nôh, ktoré postihuje až jedného z dvadsiatich piatich ľudí, je hallux valgus.
Halux… to vážne?
Hallux valgus je civilizačné ochorenie, ktoré postihuje takmer štvrtinu ľudstva. Pozostáva z krútenia palca alebo palca smerom k vonkajšiemu okraju chodidla. Medzi príčinné faktory patrí okrem iného genetická predispozícia, ochabnuté metatarzálne svaly, nadmerne sedavý spôsob života a nosenie nepadnúcej obuvi, či už z hľadiska šírky, veľkosti alebo strihu.
Čo znamenajú v praxi? Tenká koža na vnútornej strane chodidla je náchylnejšia na vonkajšie poškodenie a otlaky. Okrem toho je bežným sprievodným príznakom nepohodlie pri chôdzi alebo státí, ktoré sa následne môže rozvinúť do zdroja už spomínanej chronickej bolesti.
Existujú zmeny alebo metódy, ktoré môžu znížiť riziko vzniku hallux valgus alebo pomôcť pri každodennom fungovaní s ním. Mnohé z nich však nemusia byť dostupné pre bežného človeka, pretože si vyžadujú investíciu času a peňazí a niekedy aj úplnú zmenu životného štýlu.
Ignorovanie problému alebo jeho maskovanie liekmi proti bolesti však nie je dobrým riešením. Sú však možnosti, ktoré môžu priniesť značnú úľavu bez zaťažovania peňaženky, ako sú jednoduché cviky alebo… špecializované vložky do topánok, ako je PLANTILLAS MAGNETINC.
Liečba a prevencia – vložky PLANTILLAS MAGNETINC
Plantillas Magnetinc sú ortopedické vložky určené na zmiernenie chronickej bolesti chodidiel, zlepšenie rovnováhy a pozitívne ovplyvnenie pohodlia a nálady nositeľa. Boli vyvinuté podľa princípov celostnej tradičnej čínskej medicíny a magnetoterapie. Ich výrobca sa pýši dobytím európskeho trhu a okamžitým znížením piercingovej bolesti spojenej so svalovými zraneniami, poraneniami kĺbov či dokonca hallux valgus. Ich správne tvarovanie navyše zlepšuje vyrovnanie chodidla, poskytuje väčší komfort pri chôdzi a môže prispieť aj k zníženiu rizika hallux valgus.
Objednajte si produkt
Vyberte si a objednajte
Vložky PLANTILLAS MAGNETINC a použitie…
Vložky do topánok Plantillas Magnetinc sa veľmi jednoducho a intuitívne nanášajú. Stačí ich umiestniť dovnútra topánky, tak ako bežnú vložku tak, aby ich umiestnenie zodpovedalo polohe nášho chodidla. Potom už len stačí topánky takto obuť a pokračovať vo svojom dni ako obvykle. Podľa webovej stránky výrobcu účinky týchto unikátnych vložiek na hallux valgus pocítite už do 70 minút od ich nosenia. Správne a pravidelné používanie vložiek do topánok Plantillas Magnetinc je bez vedľajších účinkov, aj keď je potrebné mať na pamäti, že tento produkt má kontraindikácie, ako je dojčenie, kardiostimulátor alebo používanie načúvacieho prístroja.
Bolesť je len jedným z mnohých spôsobov, ako naše telo oznamuje svoje potreby. Napriek tomu by sa nemal ignorovať, najmä ak sa vyskytuje počas dlhého obdobia alebo sa rýchlo vracia. V skutočnosti to môže byť príznakom zložitých problémov so zdravím alebo životným štýlom. Neriešená chronická bolesť svalov či kĺbov môže mať významný vplyv na náš každodenný život. Preto sa oplatí využívať rôzne dostupné metódy, ktoré uľahčia život a pomôžu dosiahnuť dlhodobú úľavu.
